レッスンメニュー

 

フライデーナイトレッスン

金曜日の夜八丁堀サロンにて

18時30分から19時15分まで味噌の素レッスン。(お持ち帰りあり)

19時30分より重ね煮レッスン

重ね煮の種類は次々と変わるので、

何回参加しても新しい発見があります。

健康、時短、それでいて美味しい野菜料理、いっぱい食べませんか?

重ね煮レッスン

5000円

11月、12月は3,000円

 

     

 

ベーシックコース

食生活の改善のための基本の野菜料理から季節に応じた重ね煮まで

料理の基本からアレンジまで全て学びます。

必要な栄養素を満遍なくとれるように

様々な料理のレパートリーを毎日より手軽に調理できるようにします。

1回目:重ね煮体験

2回目:出汁、だし醤油

3回目:重ね煮2

4回目:重ね煮3

5回目:酵素玄米と味噌汁の素

6回目:重ね煮4

プライベートでゆっくり学べます。2時間レッスン。食事付き。

終了後、修了証授与。

プライベート

レッスン

9500x1回(税込)

6回一括51000円(税込)

     

インターメディエイト

コース

1回目:生野菜のストック

2回目:重ね煮5

3回目:スウィーツ

4回目:肉料理

5回目:重ね煮6

6回目:豆について

プライベートでゆっくり学べます。2時間レッスン。食事付き。

終了後、修了証授与。

プライベート

レッスン

9500x1回(税込)

6回一括51000円(税込)

     

アドバンスコース

1回目:ローフード1

2回目:魚料理

3回目:菜食主義

4回目:ダイエッティング

5回目:ローフード2

6回目:メニュー創作

プライベートでゆっくり学べます。2時間レッスン。食事付き。

・終了後、修了証授与。

・アドバンスコース終了後でも、他のアレンジを学習したい方には

 追加補講を行います。(料金表に準拠)

・アドバンスコース修了者の内で、ご希望される方に向けて

 インストラクターコースも用意されてます。

プライベート

レッスン

9500x1回(税込)

6回一括51000円(税込)

     

食育講座

あなたとあなたの大切な人のための食育講座です。 

健全な心身を保つためには、

「何を」「どれだけ食べればよいのか」が大切。

具体的にどのように食べたらいいのかを

調理実習を通じてお伝えします。

お子様の離乳食、幼児食にお悩みの方もご相談ください。

4000円(税込)

     
その他

グラノーラレッスン

ローチョコレートレッスン

 

またストック料理のHowtoを主とした企業向け出張セミナー、

産後支援としての出張調理なども行っております。

 

 

 

 


・お申し込み後、レッスン料金のお振込をお願いします。

 お振込完了を確認後、ご予約の完了とさせて頂きます。振込先はお申し込み後にご案内いたします。

・コーススタート後のキャンセルの場合は返金できません。

・レッスンのキャンセルについては以下のようになります。

 前々日はレッスン日振り替え可。

 前日・当日はレッスン料金の返金はできません。

・食育講座ご希望の方はメッセージ欄にお書きください。